ママに聞いた！ 出産前と出産後の生理の変化「生理周期は短く、量は減った」「排卵痛が起きた」

毎月悩まされる生理ですが、年齢とともに生理に変化が現れていることを感じている女性も多いのではないでしょうか。では、年齢よりも劇的な変化がありそうな、出産という大仕事を成し遂げたあと、女性の生理はどんな変化を来すのでしょう。ママたちに聞いてみました。

■生理が軽くなる？

・「生理周期は短く、量は減った」（38歳／小売店／販売職・サービス系）

・「量が少なくなった（三日目以降極端に少なくなった）。PMSが著明になった」（38歳／医療・福祉／専門職）

・「そんなに差はないけど、強いて言えば痛みが以前よりは軽くなった気がする」（38歳／商社・卸／秘書・アシスタント職）

量や痛みが軽減されたという女性が多いようです。ですがPMSについては緩和されない様子。量や痛みとPMSは関連がないのでしょうか。

■周期が乱れた

・「出産後に初めて生理が来たときは周期があまり整わなくなった」（29歳／生保・損保／営業職）

・「不規則になった」（29歳／医療・福祉／専門職）

・「周期が不安定になりました。生理痛は緩和された気がします」（35歳／農林・水産／事務系専門職）

一度止まっていた生理が再開するため、最初のうちは周期がバラバラだったという人もいます。徐々に整ってくる人も多いようです。

■うわさに反して

・「周期、生理痛、PMSは変わらなかったが、量はすごく多い月がたまにあるようになった。生理痛、PMSが軽くなるといううわさに期待していたのでがっかり」（31歳／情報・IT／技術職）

・「生理がとても重くなった」（27歳／医療・福祉／専門職）

・「排卵痛が起きた」（30歳／アパレル・繊維／販売職・サービス系）

生理が軽くなるという人も多い中、逆に重くなったという人もいます。個人差があるので、一概には言えないですね。

■周期が整った

・「妊娠前は、生理痛がおもく、不定期でした。出産後は、生理痛がなくなり、生理周期が28日に固定になりました」（36歳／その他／その他）

・「生理不順だったが、きちんと来るようになった」（30歳／団体・公益法人・官公庁）

再開時は多少の乱れがあった生理周期も、安定してくると妊娠前よりも整ったという人も。体にはうれしい変化ですね。

妊娠・出産は体にとって大きな変化をもたらすもの。体質が変わったという人もいるくらいなので、生理に変化が起きてもおかしくはありません。こればかりは自分で経験してみないとどう変化するのかわかりませんが、自分の体の変化を敏感に感じ取って無理のない生活を心がけたいものです。

（ファナティック）

※画像は本文と関係ありません

※『マイナビウーマン』にて2015年1月にWebアンケート。有効回答数127件（22歳〜39歳の働く女性）