毎週水曜日の朝、会員制朝活コミュニティ「朝渋」メンバーのみなさんに、早起きの魅力やコツをご紹介いただきます♪おはようございます!渋谷の朝活コミュニティ「朝渋」メンバーのれいちぇる(@rei92x)です。最近何かと話題の「朝活」。東京都では通勤時間をラッシュとずらす新しい働き方「時差Biz」を実施していたり、2020年東京五輪のフルマラソンが6時スタートに決定したりと、朝の時間を有効に使うことが見直されてきていま