美容や健康によいとされる納豆 栄養を台無しにするNGな食べ方3選

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 「納豆のNGな食べ方」を紹介している
  • 「常温で放置」「過熱する」「食べ過ぎる」の3つ
  • 納豆は加熱すると、健康によいとされる栄養成分が失われるという

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