『筋トレ』に関するニュース記事一覧。トピックスで扱われた注目ニュースを掲載しています。
少年漫画が好きで、コスプレがきっかけで筋トレを始めるようになったそう
さらに、様々なメカニズムで睡眠の質を高め、うつ病への効果もあるとされる