デスクワークで疲れた手首に効く簡単なストレッチを紹介 2015年1月2日 21時30分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと デスクワークで疲れた手首に効くストレッチを紹介している 両方の掌を平らな面に置き、小指が内側に来るように手の向きを逆にする 指と指の間の間隔を広げ、しっかり伸ばしたまま10回呼吸する 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。