身長医療に携わる“のびのび先生”が語る、いまの子どもの身長事情と『一生モノの体を戦略的につくる 伸びごはん』ラブすぽ

身長医療に携わる“のびのび先生”が語る、いまの子どもの身長事情と『一生モノの体を戦略的につくる 伸びごはん』

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 整形外科医の沼倉裕堅氏が新刊『伸びごはん』を日本文芸社から刊行した
  • 身長の遺伝要因は6～7割で、残り3～4割は生活習慣で変わるという
  • 食事・睡眠・運動を科学的に解説し、実践レシピも収録した一冊である
記事を読む

ランキング

  • 総合
  • 国内
  • 政治
  • 海外
  • 経済
  • IT
  • スポーツ
  • 芸能
  • 女子
  1. 1. 128万円支払い請求…棄却される
  2. 2. 大阪の中高生8人大会出場認めず
  3. 3. 新名神事故 遺族が車と初対面
  4. 4. LINE15周年 編集機能や新プラン
  5. 5. 福岡で公開手配されていた男逮捕
  6. 6. 巡査が性行為「交番がホテル化」
  7. 7. タワマン23階から9歳転落し死亡
  8. 8. 菊池風磨「強制終了」占いに衝撃
  9. 9. さんま 河本の病室2ショに激怒か
  10. 10. 結婚の久保建英 スマホ巡る疑惑
  1. 11. 錦織圭 最後の会見で珍回答連発
  2. 12. 子が前例ない障害 夫婦の結論
  3. 13. 77年目で初の「1位阪神2位巨人」
  4. 14. 橋本マナミ 月の資産運用額告白
  5. 15. 久保建英&福原遥 結婚を電撃発表
  6. 16. 隣の部屋へ? タワマンから転落
  7. 17. 小籔 timelesz批判に異論で共感
  8. 18. 松本明子 便秘外来で末期と診断
  9. 19. 韓国LoL代表 台湾を破り2連覇
  10. 20. 阪神優勝 道頓堀川で飛び込み
  1. 1. 新名神事故 遺族が車と初対面
  2. 2. 巡査が性行為「交番がホテル化」
  3. 3. 福岡で公開手配されていた男逮捕
  4. 4. タワマン23階から9歳転落し死亡
  5. 5. 子が前例ない障害 夫婦の結論
  6. 6. 隣の部屋へ? タワマンから転落
  7. 7. 阪神優勝 道頓堀川で飛び込み
  8. 8. ダイビング中の8人発見 意識あり
  9. 9. 「格付け」不調 GACKTは無関係か
  10. 10. 上司を「さん」呼び 増加の背景
  1. 11. 高時給でアルバイト 異例の運営
  2. 12. 伊東四朗さん 会見で撤回示唆か
  3. 13. 桑田氏就任なら…側近に井端氏か
  4. 14. ポケセン刺殺きっかけ 新支援策
  5. 15. 行方不明だったダイビング中の8人、全員発見される　東京・八丈島沖合
  6. 16. 新「浸かる回復液」重い疲れに
  7. 17. しゃぶ葉配膳ロボ「横取り」再燃
  8. 18. タイムズカー 免許証流出で訴訟
  9. 19. 台風25号 鴨川で大規模土砂崩れ
  10. 20. 焼きそば・焼き鳥 パリで人気に
  1. 1. 沖縄知事選 SNS投稿の9割が県外
  2. 2. 高須幹弥氏が強く推奨「氷抜き」
  3. 3. 中学生で男性依存症「花開いた」
  4. 4. 福井県知事の最新ショットに注目
  5. 5. 逆に「G」呼ぶ 危険な対策に警鐘
  6. 6. パナソニック公式社章 高額転売
  7. 7. 簗農水相が会見で釈明“予算カット”発言「誤解を招くものだった」　進退問われ「職責を果たしてまいりたい」　野党は追及へ
  8. 8. 「七光」米山氏の夫婦喧嘩に発展
  9. 9. 「解任に値するひと言」と批判
  10. 10. 「橋下市長のホンネが現れた」
  1. 11. 元暴走族が語る令和の「特攻服」
  2. 12. 真美子夫人の観戦コーデに絶賛
  3. 13. 34歳でAVデビュー 夫は放心状態
  4. 14. 見立容疑者「日本に未練はない」
  5. 15. 騙すな 山本太郎氏&大石氏に苦言
  6. 16. 【横浜市長選挙】混戦必至、４日告示　表明した７人以外にも出馬の動き、投開票は１８日
  7. 17. 高野元参院議員起用断念の可能性　藤村官房長官「予断許さない」
  8. 18. 菅直人前首相、比例でギリギリ復活
  9. 19. 首相長男の「KYぶり」に批判殺到
  10. 20. 「スマホ覗き見おじさん」を撃退
  1. 1. 韓国LoL代表 台湾を破り2連覇
  2. 2. やりがち? 韓国でのNGマナー
  3. 3. 海外ホテルの日本人あるある話題
  4. 4. トランプ移民政策 揺れる米の声
  5. 5. 日本人大学生2人 タイで無事保護
  6. 6. 外国人排斥 アフリカでも噴出
  7. 7. レゴ風AI動画 反米拡散の背後
  8. 8. 副操縦士がオノで機長を襲う疑い
  9. 9. 韓国 アジア大会V4で兵役特例へ
  10. 10. 金与正氏 AI搭載ミサイルに自信
  1. 11. 韓国 金メダル式で国旗上がらず
  2. 12. 韓国語を勘違い? 黒人男性大暴れ
  3. 13. PlayStation VRが国内でも値下げ、カメラ同梱版が4万4980円に
  4. 14. 「一気に冷めた」日本でも炎上の『愛の不時着』女優、食事中のマナー批判は行き過ぎ？
  5. 15. ウクライナ閣僚 娘に大阪の名前
  6. 16. 男子サッカー、中国が銅　愛知・名古屋アジア大会
  7. 17. エッフェル塔で...英女警官強姦
  8. 18. 元カレのグループのメンバーと共演!?相手の“二股”で別れた韓国歌手、同じ事務所になりかけていた
  9. 19. ブレイキン女子、中国の郭朴が金　愛知・名古屋アジア大会
  10. 20. トキの個体数、千羽を突破　中国浙江省徳清県
  1. 1. 銀行やめるわ! 突然のサ終に驚愕
  2. 2. 米国産ジャガイモ解禁前倒し浮上
  3. 3. 地方移住、後悔しています…「退職金2,000万円」で軽井沢の別荘を買った68歳男性。夢のスローライフを打ち砕いた〈残酷な現実〉【CFPが解説】
  4. 4. 子にお金残さない 老夫婦の決断
  5. 5. 50代1500万円 老後15年で枯渇か
  6. 6. こどもNISA開始へ 注意すべき点
  7. 7. プルデンシャルに業務停止命令も
  8. 8. JT株 急騰後も高配当は続くのか
  9. 9. V NEOBANK終了 背景に両社の動き
  10. 10. フラット35 10月金利が最高更新
  1. 11. 東海汽船に使用停止命令 影響も
  2. 12. 荻原博子 薬代含め医療費を圧縮
  3. 13. 第一ライフG 12万人分情報流出か
  4. 14. 初の「大学生店長」取り組み懸念
  5. 15. 回転寿司大手3社 明暗の背景は
  6. 16. パート週4日 社保加入の条件は
  7. 17. こどもNISA 祖父母が知る活用法
  8. 18. 「からぴち新聞 初アリーナツアー記念号」発売！
  9. 19. 相続した土地 売るか持つか整理
  10. 20. ファミマルの冷凍麺がランチに最高すぎた！300円台から楽しめる「もちっと食感生パスタ」など5商品をレビュー＆おいしさの秘密に迫る
  1. 1. LINE15周年 編集機能や新プラン
  2. 2. G-SHOCK、ベゼル全面にブルーサファイア採用の「MR-G」 世界限定20本・1,100万円
  3. 3. 木彫りのスプーンを毎日1本ずつ、1年間彫り続けたデザイナー
  4. 4. 【SAMSUNG SSD WORLD】Samsung 870 EVOで勇気を出してはじめてのProRes RAW（ソニー FX3 & アトモスNINJA V) レポート：鈴木佑介
  5. 5. 青春アニメ映画『ブルーサーマル』のグライダー描写にウソはない！『ブルーサーマル』の舞台で実際にグライダーに乗ってみた
  6. 6. Windowsのスクロールバーには「一瞬でクリックした場所まで移動」などの隠し操作がある、Windows 2000で実装
  7. 7. シャープ初のスマートウォッチ「からだメイト Watch」、摂取カロリー自動計測の実力は？
  8. 8. 【総額約80万円】Pixel 11全4モデルを開封比較！「買うべきは1台だけ」損しない選び方
  9. 9. ユカイ工学の呼吸する癒やしのクッション「fufuly(フフリー)」体験レビュー　触り心地がよく、呼吸を合わせたくなる新体験
  10. 10. Samsung Payで5000円使うと最大1000 Vポイント、三井住友カードが10月キャンペーン
  1. 11. 映画『我々は宇宙人』門脇康平監督＆松井ケムリインタビュー　「この映画はかつては仲良かった友人との疎遠と初恋が軸の物語 」
  2. 12. 阪神タイガースがセ・リーグ優勝、球団史上初のリーグ連覇！　ジョーシンがセール
  3. 13. Twitterが仕様変更、フォローしていないコンテンツもタイムラインに表示
  4. 14. 阪神優勝祝勝会「虎テレ」で配信　サンテレビ・ABCテレビ・読売テレビのYouTubeは特番配信も
  5. 15. 安土城はいくら？ゲーム感覚で人の家を評価する「みんなの価格評価」がおもしろい
  6. 16. NTTコム、価格比較サイトを開設
  7. 17. 握力を鍛えながらアプリ連動でゲームも楽しめる。世界最小クラスのストレス解消ボール「oriori Grip」
  8. 18. 全機種4G LTE、au VoLTEに対応！　auの2015年夏モデル登場
  9. 19. 映画『Diner ダイナー』の可愛すぎる？！狂犬・菊千代さんに会ってきた「がるるるる……（観なきゃ噛みつくぞ）」
  10. 20. 総務省がソフトバンクの代理店「Provigent」と「ライト通信」に本人確認不足による携帯電話不正利用防止法違反に係る是正を命令
  1. 1. 大阪の中高生8人大会出場認めず
  2. 2. 錦織圭 最後の会見で珍回答連発
  3. 3. 77年目で初の「1位阪神2位巨人」
  4. 4. サッカーU-21日本 韓国に敗れ銀
  5. 5. バレー男子16年ぶり金メダル逃す
  6. 6. 久保建英が結婚に言及 笑い誘う
  7. 7. 大岩剛監督「非常に悔しい試合」
  8. 8. 久保建英 結婚翌日も指輪で練習
  9. 9. 野上さん急逝 選手会がコメント
  10. 10. 久保建英 森保監督の祝福に感激
  1. 11. 道頓堀厳戒も 阪神連覇でダイブ
  2. 12. 中村敬斗 恋人への危害も懸念か
  3. 13. 韓国4連覇も 表彰式でハプニング
  4. 14. 阪神が球団初セ・リーグ連覇
  5. 15. 石川雅規の引退に「カツオ」労い
  6. 16. 建英が結婚 代表選手たちが祝福
  7. 17. サッカー男子は銀 韓国に敗戦
  8. 18. 藤川監督 号泣で語る連覇の重み
  9. 19. 韓国メディア 決勝ピッチを批判
  10. 20. 久保建英 スペインとの差を力説
  1. 1. 菊池風磨「強制終了」占いに衝撃
  2. 2. さんま 河本の病室2ショに激怒か
  3. 3. 結婚の久保建英 スマホ巡る疑惑
  4. 4. 久保建英&福原遥 結婚を電撃発表
  5. 5. 橋本マナミ 月の資産運用額告白
  6. 6. 小籔 timelesz批判に異論で共感
  7. 7. 松本明子 便秘外来で末期と診断
  8. 8. 「充電旅」1回放送分 制作2カ月
  9. 9. 和田アキ子「障害者4級」と告白
  10. 10. 山里 体調不良だった理由が判明
  1. 11. 50%→2.6%に スタローン凄絶過去
  2. 12. HYDE 食事の誘い3回断られた芸人
  3. 13. 何度も注意された 佐々木希苦悩
  4. 14. 小日向文世が「ありえない発言」
  5. 15. 川口春奈 ドレス姿に祝福の声
  6. 16. 川口春奈のCM企業 謝罪求める声
  7. 17. 高嶋ちさ子 姉の部屋に怒り心配
  8. 18. あやなん ヴァンビ潔癖を暴露か
  9. 19. ちいかわ韓国音楽番組へ 大反響
  10. 20. 松重豊、昨今の物価高に言及
  1. 1. GUインナー スタイリストが絶賛
  2. 2. 浮気夫と別居生活 赤裸々に語る
  3. 3. 義父の度を越したDIY趣味に悩み
  4. 4. 仕事辞められない 高齢者が苦労
  5. 5. 女性と夜明かし 親密な様子確認
  6. 6. 【髪型】ミディアムストレートは女性の味方！男ウケ抜群
  7. 7. 「この歳で独身て絶対何かあるよね」毎日他人の悪口ざんまいの妻にうんざり。ついには義姉の悪口まで言い出した嫁の悲惨な末路
  8. 8. 体験レポ！銀座の美容スポット＆サロン巡りでトータルケア。【肌・髪・化粧・姿勢】
  9. 9. マリークワント コスメチックスの新作ファンデーション登場♡時間が経つほど美しい肌へ
  10. 10. ゴンチャの期間限定「紅はるかミルクティー」登場♡おいもパールの新食感を楽しむ秋
  1. 11. ひさえの夫 パワハラで休職中
  2. 12. ノンシリコンシャンプーって？特徴と選ぶポイント
  3. 13. それは刺激強すぎる…！男が我慢できない「キス中の仕草」
  4. 14. 妊娠9カ月、不倫夫を捨てる
  5. 15. 【明日の運勢】10月4日の運勢はどうなる？　血液型別にチェック！
  6. 16. ここで見抜ける。男性が“本気で恋したとき”だけに見られる行動とは
  7. 17. 繊細で美しい一皿。 レアな食感がやみつき。繊細で絶品な「○○タルタル」がある東京グルメ3軒
  8. 18. メルカリの配送料が150円、買い物は10％還元に！「ハッピーメルカリ市」をお得に活用する方法
  9. 19. 「どう責任取られるおつもりかしら？」娘を傷つけられた母が取った、「異常な行動」とは／「お母さんの言うとおり」にしてきたのに（24）
  10. 20. 「みなとこうべ海上花火大会」の混雑回避方法を伝授！