ノッコン寺田さんのインスタグラム（＠knockon_terada150kg）よりJ-CASTニュース

ノッコン寺田、155kg→135kgダイエットの秘訣「毎朝40分のウォーキングと筋トレだけ」　「かなりいい感じ」「カッコ良い」反響

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • ノッコン寺田さんが155kgから135kgへの減量成果をXで報告した
  • 毎朝40分のウォーキングと筋トレのみで脂肪を約15kg落としたとのこと
  • 「無理なダイエットやマンジャロはしていない」と自身のXで明かしている
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