月曜から金曜まで、有働由美子さんが“健康案内人”となって毎日続けられる健康のコツをお届けする健康情報番組『有働由美子の健康案内人！』。今週のテーマは「尿のお悩み」。8月13日（木）の放送では、「睡眠不足の原因に!?夜間頻尿」を特集しました。【映像】たった2分やるだけ!? 睡眠不足の原因にもなる「夜間頻尿」改善が期待できる“日本の伝統的な健康法”就寝中に何度もトイレで目が覚めてぐっすり眠れず、朝から疲れてし