いかに長生きするかにとどまらず、いかに“健康的に”長生きするか。これが人生100年時代の肝である。その正解を求めるには、「生きた教材」に学ぶのが一番だ。現役の女医として、81歳の今も医療の現場に立ち続ける「スーパーウーマン」の健康法を紹介する。【天野惠子/内科医】＊＊＊【写真を見る】天野さんが体質改善に取り入れた食べ物とはこの年まできてしまったら、いまさら……。人生100年時代、私たちは長い「老後