さまざまな原因不明の不調が起こるなら…… 多忙な日々を生きる私たちは、ストレスにさらされた毎日を送っています。深夜まで長時間働き、パソコンやスマートフォンなどの電子機器を使い続けているとどうしても交感神経が優位になりがち。また本来睡眠をとる … "自律神経が乱れるってどういう状態？？あなたも当てはまってるかも？" の続きを読む