ニューストップ > ライフ総合ニュース 鶏卵 時事ニュース オトナンサー 「卵は1日1個まで」って正しいの？栄養士に聞いて分かった「本当の適正量」 2023年12月23日 20時10分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと かつては「1日1個まで」と言われることもあった卵の適正量 管理栄養士によると、現在は必ずしも1個が限度ではないという ただ、カロリーなどを踏まえると1〜2個が目安といえると説明した 記事を読む
