Q. 月経の時に逆転はやっぱりしてはいけない？ 基本的におすすめはできません。理由は「逆流血」にあります。逆流血とは月経血、すなわち血液と子宮内膜が、子宮から卵管を通って腹腔内に流れ出ること。子宮内膜が腹腔内にばらまかれることが、子宮内膜症 … "生理中に逆立ちはNG？トレーニングするときには要注意！" の続きを読む