「朝起きるのが苦手」「疲れが取れずにだるい」「睡眠はとっているはずなのに眠い」……。「年齢のせいかな？」と思ってなんとなくそのままにしてしまっている症状の原因は鉄不足にあるかもしれません。誰もが知る身近な栄養素「鉄」ですが、女性の不調に重要な役割を果たす鉄の最新情報を伝えるセミナー「知識をアップデート！女性の人生を好転させる“鉄”の可能性を紐解こう」が、8月3日、東京都内で開催されました。吸水ショー