夏に発症するイメージのある「脱水症」ですが、実は冬も、脱水症になるリスクが高いとされています。なぜ、冬も脱水症になりやすいのでしょうか。また、脱水症にならないためにできることは何でしょうか。医師の市原由美江さんに聞きました。湿度の低下で水分失うQ.なぜ気温が低い冬に、脱水症になるのですか。市原さん「人間にとって理想的な湿度は50〜60％ですが、冬は空気が乾燥しやすく、エアコンやストーブ、こたつなどの暖