ニューストップ > ライフ総合ニュース 睡眠 すごい研究 海外・国際ニュース GIGAZINE(ギガジン) 1日の睡眠、6.5時間超えると認知機能の低下につながる?高齢者対象に調査 2021年11月17日 21時0分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと ワシントン大学の研究チームが1日の睡眠時間についての調査結果を発表した 調査は平均年齢70代半ばから後半の100人を対象に、4〜5年間にわたり実施 4.5時間未満、6.5時間以上だと時間の経過とともに認知機能が低下するという 記事を読む