健康にとって最も大切なことは、と言われたら？食事？運動？健康に気をつけてトレーニングもしているのに、健康な体になれないのはナゼ？もしかしたら免疫力が一番大事な肝かもしれません。 「免疫」は体の基本中の基本私たちの体には生まれながらに健康維持するための機能が備わっています。それが免疫！免疫が機能しないと私たちは健康的に生きていけないのです。免疫は体内に侵入してくるウィルスや細菌など、様々な外的