仕事中や運転中 手軽にできる目を覚ますための方法を紹介

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 仕事中や運転中の眠気解消法について医師が紹介している
  • 何度も咀嚼するガムやスルメであごを動かし、脳内の覚醒作用を活発化する
  • 目頭の上や中指の爪の付け根などのツボを押し、血流不足を解消するなど
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