糖質の摂取過多や胃腸にも悪影響を及ぼす？「1日3食」の問題

  • by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 日本人の常識となっている「1日3食」に医師が警鐘を鳴らしている
  • 糖質の摂取過多になり、肥満や高血圧、糖尿病を招く可能性があるという
  • 胃腸が絶えず働かされている状態になり、他器官への負担も大きくなるそう
提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。