え？ダイエット茶に革命？！お茶はカプセルで持ち歩く時代に

お皿やフライパンについた油のギトギトは、洗剤やお湯を使わないと落ちませんよね。でもそのお皿に乗っていた料理を食べたあなたの体内も同じくギトギトなのでは？！肉類や油は体を太らせますが、血液中のコレステロールや中性脂肪も増やし、血液がドロドロに…。そこで今回は、ダイエットにも血液サラサラにも良いと言われる「プーアル茶」に注目。なんと今はカプセル型のプーアル茶もあるんです！

■プーアル茶って何がいいの？
プーアル茶がダイエットや血液サラサラにいいとされるのは、コレステロールや中性脂肪値を下げるだけでなく、脂肪の代謝を活性化させる作用があるからです。

プーアル茶とは緑茶を醗酵させたお茶のこと。カテキンとリパーゼ酵素が豊富に含まれています。リパーゼは脂肪の分解を促進し、カテキンは「重合型カテキン」というもので、通常のカテキンよりも脂肪吸収を抑える力が強いと言われています。

その他にもビタミンB群、ミネラル、マグネシウムなどの成分を含有。不足しがちなミネラルは補うことで代謝を活発にしてくれますし、ビタミンB2は、脂肪の代謝がスムーズにしてくれるので、ダイエットに効果的とか。

■「運動苦手派」「食べるの大好き派」向き
置き換えダイエットと違い、脂肪の吸収を抑えるのが特徴のプーアル茶。運動や食事制限が苦手でも続けられるうえ、リバウンドが起こりにくいとされています。

■中国では・・・？
中国では昔から、むかつきを抑え、酒を解毒し、体を清めると言われています。またプーアル茶は比較的希少なお茶。中国茶の中でも珍しく、他のお茶に比べてとても長い年月をかけて作られるものです。

■プーアル茶はお皿汚れにも綺麗に
油汚れのお皿をプーアル茶で流すと、綺麗に落ちるんだとか！ティーパックを汚れ落としやシンク磨きとして使えばピカピカに。なぜならくっついた油を、プーアル茶の酵素成分がバラバラに分解するため。なるほど、オイリーな中華料理にプーアル茶は、納得の組み合わせですね。

■お茶をカプセルで持ち歩く？！
でもお茶を飲む習慣がない人にとっては、ダイエット効果が期待できるからといってプーアル茶を飲み続けることは難しいですよね。しかもお茶っぱからいれるのが面倒くさいし、お湯を沸かすのも手間。いっぱい作って冷蔵庫で保管すると場所をとるし...。

そんな人のためにプーアル茶を摂りやすいカプセルにした、『プーアルティーカプセル』をご紹介。1カプセルあたりにはマグカップ1杯分〜500ml分のプーアル茶成分。お湯に溶かしてプーアル茶としても楽しむこともできるとか。通常なら捨ててしまっている茶殻に含まれる食物繊維も豊富に含まれていて、食物繊維はカプセルの約半分。お通じの改善も期待できそうです。

ちなみにフォーミュラニッポンのカーレーサー・松田次生選手はこのカプセルで3ヵ月12kgの減量に成功したとか。

血液にもダイエットにも良いプーアル茶。気になる人は試してみては？

【参考】
『漢洋堂 プーアルティーカプセル』

◇プロフィール恋愛ユニバーシティ
恋愛の悩みを解決し、恋愛理論・攻略法が学べる日本最大級の恋愛ポータルサイト。
恋に苦しんでいる人、運命の彼に出会いたい人、結婚したい人。恋愛カウンセラー・ぐっどうぃる博士他、多くの講師陣があなたを応援します！同じ悩みを持つ人と励まし合ったり、日記を書いたり、相談したりと、ユーザー同士のコミュニケーションも活発。何をしても恋愛がうまくいかない？ ぜひ恋愛ユニバーシティまでどうぞ。

http://u-rennai.jp/