12日午前3時の天気図と衛星画像。

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きょうは上空の寒気の影響で、北日本は激しい雨となるおそれがあります。東日本と西日本は日差しがあっても、山沿いは急な雷雨にご注意ください。予想最高気温はきょうは全国的に平年並みかやや高く、真夏並みの暑さとなる所があるでしょう。梅雨明けしていない所は梅雨の湿度も加わり、厳しい蒸し暑さとなりそうです。
あすも不安定な空模様で、北日本と東日本は天気が崩れる予想です。火曜日と水曜日も危険な暑さとなり、関東なども含め広く猛暑日となりそうです。木曜日以降は再び大気の状態が不安定となり、北日本を中心に雷雨となるでしょう。雷雨や猛暑と日々、警戒事項が変わりそうです。

(気象予報士・益山 美保)