60代夫婦ふたり暮らし、退職した夫と心地よい距離感をつくる4つの工夫。一緒にいるのは食事だけ
家事や育児をがんばって、気づけば自分はあと回し…。そんな方へ、家族との心地よい距離感をつくるコツを紹介します。今回話を伺ったのは、60代でYouTubeのライフさん。ライフさんが夫婦で過ごすのは食事の時間だけ。「だからこそ、一緒に過ごす時間が楽しくて」と話すライフさんに、暮らしの工夫を教えてもらいました。
夫と心地よい距離感をつくる4つの工夫
子どもが独立し、早期退職した夫との2人暮らしがスタートしたYouTuberのライフさん。現在は、夜型の生活スタイルの夫に無理に合わせるのではなく、それぞれが自分のペースで生活し、家事を分担したり食事の時間は一緒に過ごしたりすることで夫婦の心地よい距離感を保っているそう。
今回は、そんなライフさんの「夫と心地よい距離感をつくるための4つの工夫」について教えてもらいました。
工夫1：理想とこだわりをもちすぎない
夫婦は一緒にいるもの。こうした理想やこだわりは負担になり、関係がぎくしゃくしてしまうことも。
「流れに身をまかせ、お互いの“ちょうどいい”を探っていくうちに、心地よい距離感が見つかりました」（ライフさん、以下同じ）
工夫2：相手の領域には互いに干渉しない
互いの時間や空間には踏み込まず、「文句も言わないようにしています」とライフさん。ただし、お互いに影響が出ることは別。
「干渉しないことと我慢することは違うので、それはきちんと伝えます」
工夫3：「一緒におでかけ」は意識してつくる
生活のなかで意識してつくっているのが、夫婦のおでかけタイム。
「普段一緒にいない分、2人で楽しむ時間は大切にしたいなと。2人とも外食が好きなので、週に1、2回は一緒に出かけて食事をします」
工夫4：夫が不機嫌なときは「なにかあったの？」と聞く
いやな空気を引きずらないことは、心地よく過ごすために大切なこと。
「黙っていてはなにも解決しません。だから夫がムスッとしていたらすぐに理由を聞くし、私のモヤモヤもできるだけ早く相手に伝えます」
