朝はパン派の人は注意したい、太りやすくなる「NG朝ごはん」は
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 朝はパン派の人の「NG朝ごはん」を管理栄養士が解説している
- 菓子パンや総菜パンは、糖質や脂質を多く含むので控えるよう説明
- 甘い飲み物や糖質の多い果物などを合わせることも控えるようすすめた
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