知っていると一目置かれる！「美容大国」韓国のインナーケアは、美食家にはたまらない良品だらけ！
韓国のインナーケアは、効果が高くラインナップも充実していると話題。
今回は、韓国通でもある美容のプロがセレクトした、グルメな大人にこそ使って欲しい逸品を紹介。
知っていると一目置かれ、賢く使いこなして日々のメンテナンスを！
教えてくれたのは……
編集歴約23年の中で主に美容を担当し、2022年より大人のための美容雑誌『美ST』の編集長を務める。大の韓国好きで、ほぼ毎月渡韓。
【Feature : 01】食べ過ぎに効く！
〜美肌大国の腸内ケアは“即効性”がトレンド！〜
美肌にも直結するとあって、腸活アイテムのラインナップが充実しているのも美容大国の韓国ならでは。
生乳酸菌やプルーンなど、即効性のあるアイテムはマストでチェックしたい！
❶飲んですぐ効く！強制デトックスジュース
「テイラー プルーン ディープウォーター」
食物繊維や鉄分が豊富なプルーンを高濃縮した、デトックスジュース。食べ過ぎの翌日や、いますぐ腸内をリセットしたい時にオススメ。
「飲んで数時間ですぐ効きます！」４本￥2,500（編集部調べ）
❷“生乳酸菌”の腸内リセットパウダー
「ラクトフィット プロバイオティクス ゴールド」
生乳酸菌に加え、免疫機能への働きがある亜鉛も配合されたパウダー。食事の際に摂取して腸内環境の改善を。
「韓国の友人に“韓国人はみんな飲んでる”と教えてもらい愛飲中」￥2,300（編集部調べ）
【Feature : 02】飲み過ぎに効く！
〜強い酒が主流の韓国だから“アルコール分解”も超強力〜
韓国ではソジュなど度数の高いお酒をストレートで飲むことが多いので、二日酔い対策のアイテムがとにかく充実。
お酒好きの方へのプレゼントにも喜ばれること間違いなし！
❶飲み過ぎた翌朝のレスキュー部隊
「ヨミョン808」
発明家のナム・ジョンヒョン博士が二日酔い解消ドリンクとして世界初の特許を取得した天然茶。
「二日酔いで起き上がれなかったライターが、飲んで20分で復活していました」５缶￥2,890（編集部調べ）
❷日本上陸を果たした実力派サプリ
「キューワン イージートゥモロー サンケファン」
解毒作用のあるグルタチオンなどの成分を凝縮した、即効性があると評判の錠剤タイプ。飲む30分前に１包を。
「深く飲んだ翌日もすっきり！ポケットサイズなのもお気に入り」￥290（編集部調べ）
❸デザート感覚で二日酔い知らず
「コンディションスティック」
植物由来成分の原料を配合した、体に優しいゼリータイプ。
「お酒を飲む20分前に１本。うっかり飲み過ぎた翌日にも効くので、会食が続く時に重宝します」４味展開。各10本￥2,250（編集部調べ）
【Feature : 03】ダイエットに効く！
〜“美味しく”ダイエットが韓国のスタンダード！〜
韓国では、体脂肪対策や置き換えダイエットアイテムも大充実。
味も美味しく飲みやすいように工夫されているものが多く、ダイエットはなかなか続かない……という人にもオススメだ。
❶ズボラな甘党ダイエッターの味方
「TIRTIR ペルペル」
クッションファンデで有名な「TIRTIR」の置き換えダイエットドリンク。
「水や牛乳を混ぜるだけと簡単なので続けやすい。４種類の味の中でも、チョコ味が特にオススメ」７包￥3,000（編集部調べ）
❷韓国でバズり中のウエストメーカー
「メタグリーンスリムアップ」
上質な緑茶から抽出した高純度のカテキンを配合し、体脂肪の減少に特化した錠剤。ヴィーガン認証も取得。
「１日１回飲めば、ウエスト周りのもたつきがすっきりする気がします」￥3,000（編集部調べ）
【Feature : 04】疲労感に効く！
〜いま韓国で最もアツいのは、最新の進化系栄養アイテム！〜
“ビタミン界の飲むHermès”と呼ばれ大ヒットした、進化系栄養ドリンクやサプリに注目が集まる韓国。
特に、錠剤が苦手な人にも試してほしい“貼るサプリ”は画期的なアイテム！
❶18種類の栄養が詰まったハイスぺサプリ
「I'm Vita」
人気サプリ「オーソモル」が流行したことを皮切りに登場した、韓国版ビタミンCドリンク。
錠剤とドリンクを一緒に摂取するタイプで、「疲労感の軽減はもちろん、美肌効果も」７本￥2,800（編集部調べ）
❷韓国で爆売れした“ピンクビタミン”
「プレスショット」
ビタミンB12と11種類のアミノ酸が入った栄養ドリンク。
「吸収も速い感じがしますし、疲労回復効果だけでなくストレス緩和にも効くので、常備しておくと何かと安心」10本￥4,400（編集部調べ）
❸口の中に“貼るサプリ”が話題沸騰中
「エスター フォーミュラー ヨエスター グルタチオン ダイレクト5X」
１日１枚を口の中の上顎に貼るアイテム。
「このシート状のサプリがアツい！韓国で話題の抗酸化成分“グルタチオン”配合なので、体の老化防止とデトックスに期待大」30枚￥6,283（編集部調べ）
