更年期に起こるさまざまな不調を解決するための製品やサービス“メノテック”を知っていますか？　メノテックとは、女性の更年期や閉経期を意味する「メノポーズ（Menopause）」と、「テクノロジー（Technology）」をかけあわせた造語。そんなメノテックのひとつである、更年期のメンタルケアプログラムサービス『よりそる』を提供する高本玲代さんに、最近の傾向とおすすめを聞きました。悩みに合うものを取り入れてみませんか？

体も心も揺らぎやすい更年期の強い味方「メノテック」グッズ

「更年期のつらさに女性たちがいち早く声を上げた海外では、ホットフラッシュを緩和する腕時計型デバイスなども登場しています。日本も働く女性の4人に1人が更年期という時代になり購買需要が増えているので、メノテックはますます進化するのではないでしょうか」（高本さん）

現状では、デリケートゾーンのケアアイテムが取り入れやすく人気だそう。

「一度吸水パンツや専用のソープなどを使えば、その快適さに驚くはず。パッケージも手に取りやすいおしゃれなデザインになっているので、親子や友人間でのプレゼントにもおすすめですよ」（高本さん）

エッセ編集部公認インスタグラマーおすすめの「メノテックグッズ」

「専用オイルでデリケートゾーンも保湿ケアを。シンプルなパッケージもいい」（_reinakuroki_さん）

「マツの香りのリフレッシュスプレーは首元にひと吹きで気になるほてりを軽減してくれます」（hitomin616さん）

「首元につけられる温度調節機は、ホットフラッシュ時のお守りに」（fuka712さん）