コストコで販売されている『マルちゃん 塩ゆでえだ豆』はご存じでしょうか。

1.5kg入りの大容量パック。解凍すればそのまま食べられます。晩酌のお供に大活躍！　ほとんどのスーパーで見かける定番食材ですが、コストコで買うとどれくらいオトクなのか、コスパをチェックしてみました。

『マルちゃん 塩ゆでえだ豆』の価格は？

こちらがコストコの冷凍食品コーナーで販売されている東洋水産の『マルちゃん 塩ゆでえだ豆』（品番：554020）。内容量1.5kgで、お値段は698円（税込）です。100gあたりのコスパ（単価）は約47円。

台湾産で、東洋水産が輸入したもの。一般流通品（300g）の大袋バージョンといったところですかね。ちなみに、今回確認した際には、『マルちゃん 塩ゆで茶豆』も948円（税込）で販売されていましたよ。

『マルちゃん 塩ゆでえだ豆』のコスパは？

冷凍の茹でえだ豆は、ほとんどのスーパーで見かける商品です。それらと比べ、コストコ版はどれくらいお買得なのでしょうか。そこで、いくつかの店舗をチェック。類似商品の100gあたりのコスパを調べてみました。ただ、残念ながら『マルちゃん 塩ゆでえだ豆』は見当たりませんでした。同一商品ではないため厳密な比較とは言えませんが、相場の目安として参考にしてください。

コストコ『マルちゃん 塩ゆでえだ豆』……47円/100gスーパーA『ニチレイ 塩あじえだ豆』……51円/100gスーパーB『PB 塩あじえだまめ』……91円/100gスーパーC『フーデム 塩味えだまめ』……99円/100g

スーパーAで見かけた『ニチレイ 塩あじえだ豆』が100gあたり51円。それに対し、コストコの『マルちゃん 塩ゆでえだ豆』は8％ほど割安。ほとんど差がありませんでしたが、コストコ版が最安値クラスと言うこともできそう。というわけで、コストコでゲットしておいても損はないかと。

『マルちゃん 塩ゆでえだ豆』の解凍方法は？

塩ゆでしてあるので、解凍するだけで食べられます。自然解凍なら室温で約1時間、流水解凍なら3〜4分、電子レンジの場合はラップをかけて500Wで約3分（200g時）です。

中まで火が通っているけど、さやはしっかり閉じています（自分で茹でるともっと柔らかくなる印象）。豆を押し出そうとすると、勢い余って飛んでいきがちなのでお気を付けて。

『マルちゃん 塩ゆでえだ豆』はどんな味？

コリコリと、しっかりとした歯ごたえを楽しめます。青々しい風味を感じさせつつ、全体に塩味がほんのり染みていて、素材の甘味を引き立ててくれます。なんというか、自分で茹でるよりよっぽど仕上がりがよいですね〜。このまま、ビールのおつまみに大活躍！

アレンジ用の食材としてもお役立ちですよ。はるさめサラダの具材として使ってみました。ここでも固めの食感がよいアクセント！　食べごたえが出て、満足度が大アップします。

『マルちゃん 塩ゆでえだ豆』のカロリーは？

カロリーもチェックしておきましょう。

『マルちゃん 塩ゆでえだ豆』は100gあたり158kcal（たんぱく質 12.9g、脂質 7.5g、炭水化物 10.5g、食塩相当量 0.8g）です。ちなみに、40粒で36g（1粒0.9g）ほど、57kcalとなります。お召し上がりの際の目安にしてください。