自分でやらなくていい家事を約1カ月外注 夕方に贅沢な時間を過ごす

ざっくり言うと

  • 心身ともに健康な状態で育児をするための方法を、筆者が紹介している
  • 自分がやらなくていい家事育児を精査し、食事作りなどは外注するといいそう
  • 1カ月ほど外注してみると、夕方にカフェで贅沢な時間を過ごせたとしている

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