太らない外食メニューの選び方 2017年3月14日 13時56分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 書籍「外食女子のための太らない選択」より一部を紹介している 栄養価を考えると、ホイップクリームより生クリームを選ぶ方がベター お寿司では、カツオやマグロ、サバやアジを選ぶようにするとよいそう 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。