美しい髪を取り戻す生活習慣3つ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 美しい髪を取り戻すための生活習慣について美容業界で働く女性に聞いた
  • 毎日良質なアミノ酸を摂る、シャンプーのときに頭皮をほぐすことを意識する
  • スマホ、PCの使いすぎもダメージの原因になるため、目を定期的に休ませる

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