睡眠
『睡眠』に関するニュース記事一覧。トピックスで扱われた注目ニュースを掲載しています。
3月25日
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3月24日
3月23日
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冬の方が夏よりひどい人が意外と多い？「寝汗」の仕組みを解説
人間の体は睡眠中に脳を休ませるため、寝汗をかいて体温を下げるのだそう
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塾やスマホ利用で「睡眠不足」の子どもが半数以上 不登校になる生徒も
塾や習い事による多忙化や夜間のスマホ利用などが背景にあるとみられる
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「集中するのにまとまった時間を取る」発想を逆転 10分の細切れ集中法
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