「五月病」予防のポイント？普段からストレス緩和の工夫を
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 連休明けの「五月病」を予防するポイントを医師が伝えている
- 生活リズムを整えるなどをして日常的にストレスを緩和する工夫が大切という
- 声を出して自分を褒めたり笑うことで、気持ちを落ち着ける効果があるそう
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
関連ニュース
ランキング
- 総合
- 国内
- 政治
- 海外
- 経済
- IT
- スポーツ
- 芸能
- 女子
by ライブドアニュース編集部
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。