「冷や飯」の持つダイエット効果
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 「冷や飯」が持っているというダイエット効果について解説している
- 余分な糖分や脂質を包み込んで、体外に排出するのを促してくれる
- 炊いたご飯は冷やして、温めずに食べるのが効果的な食べ方だった
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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