「みかん」で冷え性&便秘対策

ざっくり言うと

  • 冷え性や便秘対策ができるみかんを紹介している
  • ビタミンCや食物繊維が多く含まれ、便秘予防や腸内環境改善に期待できる
  • 体を温めるパワーがあり、乾燥させたみかんを風呂に入れるのもいいという

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