8時間睡眠はNG！ 実は悪影響だったヤバイ生活習慣5つ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 体にいいと思いきや、実は悪影響を及ぼす生活習慣を5つ紹介している
  • 8時間睡眠を毎日とることは、カラダに疲れを感じさせることにつながる
  • 毎日のシャワーは肌の乾燥を招くので、お湯の温度は低めにした方がよいなど

提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。

関連ニュース

ランキング

  • 総合
  • 国内
  • 政治
  • 海外
  • 経済
  • IT
  • スポーツ
  • 芸能
  • 女子
  1. 1. IC残高不足だった児童に謝罪強要
  2. 2. 芸人・永野 10年前結婚していた
  3. 3. 「邪魔」タイミーおじさんの現実
  4. 4. 58歳で再婚も「後悔しています」
  5. 5. バレー女子 ぴちぴちユニが議論
  6. 6. コロナ後遺症 恐ろしすぎる実態
  7. 7. ホテル郡上八幡 突然の営業停止
  8. 8. セーヌ川試合強行 選手が猛批判
  9. 9. 五輪柔道 一本後に蹴り「愕然」
  10. 10. てんちむ モザイク忘れ動画投稿
  1. 11. 詐欺で借金2億 ミッツが実名回答
  2. 12. 手負いの早田ひな「流石に限界」
  3. 13. バド「ワタガシ」2大会連続の銅
  4. 14. 開通したばかりの高速道路が陥没
  5. 15. 前代未聞 柔道で乱闘寸前の暴挙
  6. 16. 日本の同点弾取り消し 記者異論
  7. 17. 細谷のG取り消し 本田圭佑も困惑
  8. 18. 細谷の1ミリ 幻の同点弾に大反響
  9. 19. サッカーでも日本襲う不可解判定
  10. 20. 紗栄子のブランド購入 女性怒り
  1. 1. IC残高不足だった児童に謝罪強要
  2. 2. 「邪魔」タイミーおじさんの現実
  3. 3. バレー女子 ぴちぴちユニが議論
  4. 4. 開通したばかりの高速道路が陥没
  5. 5. 嘔吐判明も処置せず40代患者死亡
  6. 6. 旭川殺害事件 19歳女を実名公表
  7. 7. 堀江氏のしまむら騒動私見に共感
  8. 8. 児童の財布を無断調査 批判殺到
  9. 9. パチンコにハマり中退 父を殺害
  10. 10. 男性の漂流遺体を発見 石川県
  1. 11. 家から駅の乗客をエアガン狙撃か
  2. 12. 妻4人にモテる 札幌の一夫多妻男
  3. 13. 中3自殺「計画的殺人」提訴へ
  4. 14. トイレに乳児産み窒息させたか
  5. 15. バイク衝突 17歳と16歳を搬送
  6. 16. 声かけた女に包丁で切られ重傷
  7. 17. 叱責恐れ…巡査長が窃盗か 石川
  8. 18. 路線バスの乗車代８０円足りない男児、…
  9. 19. 車上狙いか「捕まりホッとした」
  10. 20. 世界の水供給が40％不足？対策は
  1. 1. 58歳で再婚も「後悔しています」
  2. 2. 五輪選手への中傷「逮捕すべき」
  3. 3. 川崎市で無理心中か 親子3人死亡
  4. 4. 妊娠3カ月 子宮破裂し流産2度目
  5. 5. 虫に刺され腫れる異変 2歳児叫ぶ
  6. 6. ハリス氏の「お財布事情」に注目
  7. 7. 雨でコインPに留まる 満額払う?
  8. 8. 離婚から3カ月 三浦氏が笑う理由
  9. 9. 兵庫県市長会、7日に異例の臨時総会　…
  10. 10. YouTuberの高級車が事故「僻み」
  1. 11. 兵庫県総務部長が病欠　副知事、理事……
  2. 12. 車の「検査標章」貼付位置変更に
  3. 13. 【政治解説】石破氏 vs 若手？“ポスト…
  4. 14. 「大阪維新の会」内部から突き上げを喰…
  5. 15. 栩内被告への判決にネットの反応
  6. 16. 首相後任 菅長官が総合点で勝る?
  7. 17. 二階氏「逆ギレ」発言に批判殺到
  8. 18. 28歳パパ活女子に刺された真相
  9. 19. パリピ孔明作者も挑戦したい問題
  10. 20. 竹田恒泰氏 仏開会式にドン引き
  1. 1. 「SHEIN」水着にも発がん性物質
  2. 2. 「辛ラーメン」大韓航空が機内での提供…
  3. 3. 火星で「生命の痕跡」発見か
  4. 4. ルール厳しすぎ 日本に大使驚き
  5. 5. ハンバーガーに血液 米国で衝撃
  6. 6. 犬に餌与えすぎて死なせる 実刑
  7. 7. 乳児を蟻塚近くに遺棄か 露
  8. 8. ダークチョコ 有害な重金属検出?
  9. 9. 中国 習主席を批判する横断幕か
  10. 10. TWICE・ツウィがソロデビューへ
  1. 11. 患者死亡後に結婚発表 大衆激怒
  2. 12. 顔面骨折のギュリ 活動復帰へ
  3. 13. 五輪「選手の安全確保」課題に
  4. 14. トム・クルーズ 閉会式に登場か
  5. 15. タイで日本人狙った詐欺被害急増
  6. 16. 殺人事件の偽情報拡散 英で暴動
  7. 17. 旭日旗ボード使用を撤回 抗議で
  8. 18. 五輪 旭日旗模様のボードを阻止
  9. 19. タトゥーの伊選手 BTSファン注目
  10. 20. 日本の身柄引き渡し要求を批判
  1. 1. 卓球愛が強すぎるユニークな会社
  2. 2. マイナの家族名義口座 抹消へ
  3. 3. 経産省、アマゾンとアップルに勧告　情…
  4. 4. 子へ年110万円 父逝去で追徴課税
  5. 5. ヘルパーでも高収入を実現？ 介護業界…
  6. 6. 脱・年収300万円 シンママの生活
  7. 7. 働き者の日本人が貧乏になる理由
  8. 8. ラーメン店倒産 初の年間100件か
  9. 9. 国家資格 マイナでデジタル化へ
  10. 10. ナガスクジラを捕獲 半世紀ぶり
  1. 11. 日経平均株価 歴代2位の暴落に
  2. 12. 「スシロー」運営会社が社長交代
  3. 13. パパ貶す服 インスタ偏重に一因?
  4. 14. しごできに共通する「かわいげ」
  5. 15. 小林製薬 計51品目を値上げへ
  6. 16. 派遣会社の「言いがかり」で騒動
  7. 17. ファミマ「ソーダフラッペ」登場
  8. 18. JR四国 人手不足で列車17本減便
  9. 19. 0.5秒で3Dモデル完成 AIの使用感
  10. 20. 米大手インテル 赤字2000億円超
  1. 1. Mac版のX AppStoreから消える
  2. 2. 最新版「Windows App」秋公開へ
  3. 3. Amazonでコールマンが最大34%OFF
  4. 4. iPad miniユーザーに激推ししたいポー…
  5. 5. Apple 新型「MacBook Pro」発表
  6. 6. 人気のAnker製品が最大29%オフに
  7. 7. Amazon「Echo Show 8 第3世代」発売　…
  8. 8. Amazon アプリストアで夏休みキャンペ&…
  9. 9. Google Drive新機能 PDF操作改善
  10. 10. Pixel 9 Pro Fold、現状の折りたたみス…
  1. 11. 無料Wi-Fiが使える意外なお店
  2. 12. iPhoneで生物名が分かるアプリ
  3. 13. 楽天モバイル、法人向けにGPT-4ベ&#125…
  4. 14. ディープフェイクエロ画像をグーグルが…
  5. 15. KDDI社長 ドコモに怒り押し殺す
  6. 16. マリオ新作が発表 iOSでリリース
  7. 17. iPhone 7発表 防水機能を搭載
  8. 18. テレワーク不可避を機に魔窟(倉庫)を片…
  9. 19. ソニー約5年ぶり新AVアンプ「STR-AN100…
  10. 20. 【レビュー】TWSからステップア…
  1. 1. セーヌ川試合強行 選手が猛批判
  2. 2. 手負いの早田ひな「流石に限界」
  3. 3. バド「ワタガシ」2大会連続の銅
  4. 4. 前代未聞 柔道で乱闘寸前の暴挙
  5. 5. 日本の同点弾取り消し 記者異論
  6. 6. 細谷のG取り消し 本田圭佑も困惑
  7. 7. 細谷の1ミリ 幻の同点弾に大反響
  8. 8. サッカーでも日本襲う不可解判定
  9. 9. 柔道決着後に蹴り 解説者も怒り
  10. 10. 金メダリストの父 性暴行で逮捕
  1. 11. 斉藤立が3決へ 父子金の夢散る
  2. 12. 斉藤立が終戦 3決で無念のタップ
  3. 13. サッカー細谷の同点弾取り消しに
  4. 14. 競泳で中国が金 豪コーチが批判
  5. 15. 性別騒動ボクサーに殴られ棄権
  6. 16. バスケで再び疑惑判定 怒りの声
  7. 17. サッカー日本敗退 小久保ら号泣
  8. 18. 斉藤立に勝利 一礼前に客席煽る
  9. 19. 【Ｕ−２３】大岩ジャパン８強終戦　「…
  10. 20. 柔道の誤審騒ぎ...過熱する理由
  1. 1. 芸人・永野 10年前結婚していた
  2. 2. ホテル郡上八幡 突然の営業停止
  3. 3. てんちむ モザイク忘れ動画投稿
  4. 4. 詐欺で借金2億 ミッツが実名回答
  5. 5. 紗栄子のブランド購入 女性怒り
  6. 6. 中学生が妊娠させ…ドラマに震撼
  7. 7. 美宇のひどいサムネ 批判が殺到
  8. 8. アナが生放送でカツラ外し悲鳴
  9. 9. バド男女ペアの内情 桃田が告白
  10. 10. 懲役4年 新井浩文の服役後の現在
  1. 11. 美人と話題 山本有真本人が反応
  2. 12. 朝倉未来「7針縫った」心配の声
  3. 13. 大河俳優 生放送中にXで緊急謝罪
  4. 14. イッテQ 滑落の中島健郎氏に言及
  5. 15. GACKTが始球式で投球 ファン爆笑
  6. 16. 二宮が朝ドラ決定も ファン複雑
  7. 17. 五輪性別騒動 ひろゆき氏に批判
  8. 18. 粗品 稲田をイジる動画を投稿
  9. 19. 工藤静香に父の職業絡めた批判も
  10. 20. YOSHIKIがXの話題スルー 落胆も
  1. 1. 仲里依紗、「庶民派アピール」報道に苦…
  2. 2. 夫の職場 聞かれたときの対応法
  3. 3. 飛ぶように売れてる、、！【3COINS】オ…
  4. 4. 口臭すぎ…彼氏の歯見て医師呆れ
  5. 5. 『脚盛れ』するって♡【GU】秋ま…
  6. 6. 中年なのに出会える男性の共通点
  7. 7. 中井りか「ふあふあ天使ドレス」で「テ…
  8. 8. 着回し多彩 GU「2ピースワンピ」
  9. 9. ありがた迷惑 飲食店員が本音
  10. 10. 毛穴の黒ずみの最善策 医師解説
  1. 11. DAISO お値段以上激かわバッグ
  2. 12. 「梅流し」自宅で行う際の注意点
  3. 13. スマホ取り出さず使えるバッグ
  4. 14. 青シソの裏 触らないほうが良い?
  5. 15. 突然のケーキ作り 中3長男に何が
  6. 16. はおって、重ねて、そのままで！セ&#12…
  7. 17. ファン待望、ミスド「白いポンデ」が帰…
  8. 18. エステ無料体験も 帰れず半泣き
  9. 19. 男性が話しやすいと思う女性
  10. 20. ヌーディーと手抜きは紙一重！？ただの…
x