「下腹ポッコリ」の理由と改善法

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 下腹がポッコリ膨らむ理由と、その改善法を紹介している
  • 膨らむ原因として筋力の低下、便秘、骨盤の歪みなどが考えられる
  • 食習慣や生活習慣を変えることで予防できるという

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