スマホをはじめ、女子が気になるモノ・コトを体験・解決するコミュニティメディア、女子部JAPAN（・v・）（www.iphonejoshibu.com）のスマホ通編集部員に、スマホにまつわる女子のお悩みを解決してもらいます。

第17回目のお悩み：最近、iPhoneの容量がいっぱいで、画面もアプリだらけ……。簡単で効率的にアプリを消去できる方法を教えてください。

アプリを捨てるには、潔さも必要。「いつか使うから」ではなく、「いま使うかどうか」です。

12月は大掃除のシーズン！せっかく家が片付いても、スマホの中が散らかっていると、スッキリとした気分で新年を迎えることができないかも!?　そこで、大掃除のついでにスマホの中身もお片づけしてしまいましょう。

掃除の前にはいらないものを処分するのと同じように、まずは、アプリの削除から決行！不要なアプリは削除して、容量にも、そして心にもゆとりを持ってみては？ちょっとしたコツを知っていれば、簡単に削除することができます。 まずは、使わないアプリがたくさんあるデメリットから。

【デメリット その1】スマホのバッテリー消耗が早くなる

アプリの画面が表示されていなくても、バックグラウンドでは動いていることってよくあります。それだけで、バッテリーの消耗は早くなってしまうもの。アプリがムダにたくさん入っていると、さらに消耗も早くなります！

【デメリット その2】アイコンバッチを消すのが大変

アイコンの右上に表示される赤丸の数字。これ、アイコンバッチといって、アプリからお知らせがある場合に数が表示されます。アプリの数が多いと、それだけアイコンバッチが頻繁に表示されて、それを消すのは面倒！

【デメリット その3】目的のアプリを探すのは時間のムダ

アプリがたくさん並んでいると、その中から目的のアプリを探すのはとても大変。フォルダなどで整理整頓しても、量自体が減らなければ、探し出す作業に時間がかかってしまいます。だから、アプリは最小限に！

【お片づけのすすめ その1】スマホ容量の内訳を見てみよう！

「設定」＞「一般」＞「iPhoneストレージ」を開いて、一番上のiPhoneの中身をチェックします。

ストレージの内訳が表示されるまで、少し時間がかかる場合があります。

たとえば私の場合、64GBのうち約半分の31GBを使っていることが分かります。そして、アプリが占めている容量は全体の約5分の1。このグラフを見るだけで、自分のiPhoneが何に一番容量を使っているのかが分かり、容量に余裕がなければ、アプリを削除しなければという気持ちになりますよ。

【お片づけのすすめ その2】容量が大きい順にアプリを削除！

アプリを効率よく削除するなら、容量が大きい順に削除するのが賢い方法。さきほどと同じように、「設定」＞「一般」＞「iPhoneストレージ」を開いて、下へスクロールします。すると、容量の大きい順にアプリが表示されて、その容量と最後にいつ使ったのかが表示されています。

「Appを取り除く」を選ぶと、「Appのサイズ」分は解放されますが、「書類とデータ」の容量は残ります。

たとえば、「LINE POP2」は全く使用していないに、アプリの中で5番目に容量が大きいですよね。なので、もちろん消去決定！

「Appを取り除く」か「Appを削除」を選びます。「Appを取り除く」をタップすると、このアプリは削除されますが、そのデータは保存されるので、再インストールをするとデータを戻すことができます。ちょっと迷ったときはこちらを。

「Appを削除」を選ぶと、iPhoneから完全に削除されるので、データを復元することはできません。でも、今後全く使用しないのであれば、こちらを選択しましょう。

たとえば、削除する基準を自分の中で決めておくといいでしょう。「未使用」または「三か月以上使っていない」アプリは、削除する！などと決めておくといいですね。

毎日のデータ使用量もこの画面からチェックすることができます。

Androidの場合は、「設定」＞「データ使用量」から、各アプリの容量をチェックすることができます。ただし、この画面からアプリを削除することはできません。（機種によって操作などは異なることがあります）

【お片づけのすすめ その3】「保留」フォルダを作っておく

ちょこっと時間を見つけたら、こまめにアプリを削除してみるのもいいでしょう。そのときに便利なのが、フォルダを活用すること。「保留」や「とりあえず」などのフォルダを1つ作っておきます。

画面に「とりあえず保留」アプリを設置。削除するか迷ったら、とりあえずフォルダに。

画面に散らかっているアプリを削除する場合、確実にいらないアプリはその場で消去。必要なアプリはそのまま。そして、迷ったアプリは「保留」フォルダに入れておきます。捨てるか迷う時間はもったいないですよ！

【お片づけのすすめ その4】日頃の意識を変えることも大切！

アプリをダウンロードするときにも、意識することが大切。「無料だからとりあえずダウンロードする」という気持ちは、まず捨てましょう。

アプリをダウンロードする前に、これは本当に使うかな？と、一度考えてみます。また、同じ機能をもつアプリは１つか2つに留めておきましょう。

すでに持っている機能のものなら、新しいものを入れる代わりに、古いものを捨てる勇気も必要ですね。「いつか使うアプリ」ではなく、「いま使うアプリ」を存分に使って楽しむのが一番です！

☆☆☆ 

アプリの整理は、意識をしないとなかなか手が出ないもの。画面にアプリがたくさんある状態に慣れてしまって、とくに不都合さを感じなくなっているのかもしれません。でも、必要なものだけでスッキリした画面を見れば、早くやっておけばよかったなと思うはずです。

まずはアプリのお片づけを実行して、次は画面の整理術を。きっと、気持ちのよい画面で新年が迎えられるはずです。

画面の整理術はこちらをチェック！

 文／女子部JAPAN(・v・) 内田あり