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睡眠

『睡眠』に関するニュース記事一覧。トピックスで扱われた注目ニュースを掲載しています。

2017年10月14日

箱根旅におすすめ「睡眠の日スペシャルプラン」が登場

「睡眠の日スペシャルプラン」は滞在中、カフェインレスコーヒーが飲み放題

Walkerplus
12時0分

2017年10月7日

「昼寝が仕事の効率改善に効果がある」最初の提案者はNASA？

厚生労働省は2014年に出した睡眠指針の中で、健康のための昼寝を提言

Smart FLASH
21時0分

2017年10月3日

仕事中や運転中手軽にできる目を覚ますための方法を紹介

何度も咀嚼するガムやスルメであごを動かし、脳内の覚醒作用を活発化する

オトナンサー
11時58分

2017年9月27日

ヘッドバンド型の睡眠用ヘッドホン「SleepPhones」が発売

GetNavi web
15時56分

2017年9月26日

日経ビジネスの特集「寝るな日本人」に賛否両論

「寝るな日本人」と題して、夜の経済の衰退を指摘する特集

ガジェット通信
8時0分

2017年9月23日

ホルモンや疲労感？ランチ後に必ず眠くなってしまう理由

眠気のピークは夜中と昼の2回で、疲労を感じた体や脳がサインを出している

プレジデントオンライン
11時15分

2017年9月18日

2日前の睡眠時間を削る？大事な仕事の前日に普段通り眠る方法

2日前の夜の睡眠時間を削り、前日を寝不足のまま日中を過ごす

プレジデントオンライン
11時15分

2017年9月17日

睡眠前のスマホは厳禁？8時間睡眠をとってもなぜか疲れが残る理由

睡眠前のスマホは厳禁で、ブルーライトがメラトニンの分泌を乱れさせる

プレジデントオンライン
11時15分

2017年9月1日

睡眠負債を抱える日本人が急増精神疾患や認知症リスクも指摘

脳機能の低下を招き、うつなどの精神疾患や認知症リスクが高まるという

サプリ
11時0分

2017年8月28日

24時間テレビでの寝てないアピール寝不足をテレビで訴えていい？

まるで長時間労働やブラック企業を間接的に肯定しているようだと筆者

女性自身
19時0分

2017年8月15日

「死」まで連想…意外と多い「寝るのが怖い」人々

「次の日が来るのが嫌で眠れない」など、多くの人が共感の声を寄せた

キャリコネニュース
11時52分

2017年8月14日

クルマを運転しているとなぜ眠くなる？緊張感欠くと脳が活性化しなくなる

視覚や聴覚など五感への刺激が少ないと、人間の脳は活性化しなくなる

乗りものニュース
7時10分

2021年8月19日

暑くて寝苦しい夜でもぐっすり眠れる3つの方法下半身へのシャワー

下半身にシャワーをすると爽快感は得て、眠気を誘う効果

All About
20時45分

2017年8月13日

慢性的な睡眠不足で脳が自己破壊？アルツハイマーとも高い相関関係

寝不足が続くと、脳神経同士を繋いでいるシナプスの一部が「食われる」そう

WIRED.jp
20時0分

2017年8月10日

夏の夜を快適に乗り切る「睡眠法」室温は26度がベスト？

外気温との差が大きすぎると自律神経が乱れるため室温は26度がベストだそう

オトナンサー
6時0分

2017年8月9日

どれだけ寝ても治らない「眠いだるい病」アレルギーが原因かも

症状で悩む人に多く見られる一番の特徴はアレルギー体質

ダ・ヴィンチWeb
6時30分

2017年8月5日

食後に極端な眠気に襲われる…「反応性低血糖症」とは？

血糖値の急激な上昇によりインスリンが異常分泌され、引き起こされるもの

サプリ
6時0分