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睡眠

『睡眠』に関するニュース記事一覧。トピックスで扱われた注目ニュースを掲載しています。

2016年7月29日

睡眠コンサルタントから学ぶ「睡眠エステ」正しい睡眠で痩せ効果も？

正しい睡眠は痩せるだけではなく、アレルギー肌の改善効果があるという

Googirl
14時0分

2016年7月22日

日本人は暮らしに対する意識が低い平均睡眠時間が世界ワースト2位

「日本人男性の約4人に1人は強くイビキをかき、睡眠の質が低い」と医師

日刊SPA!
9時3分

2016年7月2日

痩せたいならしっかり眠るべき？睡眠が足りないと太る理由とは

睡眠不足により基礎代謝が下がり、かえって食欲が増してしまう

サプリ
1時0分

2016年6月21日

2016年6月19日

肥満になる恐れあり寝る10分前にやってはいけないNG行動

水をがぶがぶ飲んで体を冷やす、遅い時間に入浴する

モデルプレス
20時0分

2016年6月12日

眠っている間に筋肉がカチコチ…「寝コリ」を防ぐ方法

スマホ画面の明るさを抑えて目の筋肉の負担を軽減し、快眠の妨げを防止する

All About
23時45分

2016年6月8日

コーヒードリッパー付き目覚まし時計「The Barisieur」が入手可能に

寝る前に水とコーヒー豆をセットし、できあがった頃にアラームが鳴る

Pouch
9時0分

2016年6月2日

早起きが辛い原因は一体何なのか？睡眠時間がDNAに刻まれていると判明

研究により、人間の睡眠時間はDNAに刻まれていることが判明しているという

GIGAZINE（ギガジン）
23時0分

2016年5月28日

米誌が分析「言おうとしたことを忘れてしまう」3つの原因とは

睡眠不足が続くと、物忘れにより重要な時期にミスを犯しやすくなるそう

Record China
10時20分

2016年5月25日

早寝早起きより遅寝遅きの方が健康に良い？真偽は

心筋梗塞や脳卒中の発作は午前中に多発することは医学的な常識と筆者

All About
7時45分

2016年5月21日

夫婦の睡眠スタイルと調査毎日同じ布団で寝ている割合は

布団は別だが同じ部屋と46％が回答し、毎日同じ布団で寝ていると28％が回答

ママテナ
6時58分

2016年5月6日

枕が変わるとダメ？慣れない場所でぐっすり眠れない原因が判明

周囲の状況を警戒し、脳が無意識のうちに物音などに反応するためだという

J-CASTニュース
11時30分

2016年5月2日

授業中に居眠りしてしまう…睡眠時無呼吸症候群の可能性も

睡眠時無呼吸症候群の場合、生活習慣の見直しだけでは解決が難しいことも

ベネッセ教育情報サイト
0時0分

2016年4月26日

気づけば遅刻常習犯に… 「夜に眠れず朝寝坊する」は病気か

睡眠の時間帯がずれて、起きられない状態を「起床障害」という

All About
23時45分

2016年4月24日

働く女性の意見を聞いたブラを付けて寝る女性はどれくらい？

「はい」と答えた人は24.1％、「いいえ」としたのは75.9％

マイナビウーマン
18時30分

2016年4月20日

睡眠をアシストする「グラソースリープウォーター」 5月9日発売

眠りをサポートする機能性表示食品「グラソースリープウォーター」

Walkerplus
12時34分