不眠症

2021年7月6日

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  misonoが不眠症の悩みを告白「お昼の12時まで寝れなかった日も」

  明るくなるまで眠れず「お昼の12時まで寝れなかった日も多々」と説明

  ABEMA TIMES

  18時58分

2021年5月30日

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  松本人志「朝方まで寝れない」40年近く続く不眠症状を明かす

  「寝れないのなんて当たり前っていう感じ」「朝方まで寝れない」と告白

  スポニチアネックス

  10時51分

2021年5月21日

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  新生活からしばらく経ち「よく眠れない」不眠症になる原因と改善方法

  原因はストレスや心の病気、身体の病気、生活リズムの変化、環境音や明るさ

  暮らしニスタ

  7時15分

2021年5月2日

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  大ブレークも不眠症になり「このままだと危ない」ローラが悩んだ過去

  バラエティ番組でブレークし、年間で300本以上出演することもあったローラ

  スポニチアネックス

  23時24分

2020年11月20日

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  不眠症状やすっきりとした目覚めに効果的「瞑想」テクニック

  東洋経済オンライン

  18時0分

2020年11月9日

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  Apple Watchの悪夢に介入する不眠治療アプリ 米国FDAが認可

  Engadget 日本版

  8時1分

2020年9月24日

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  体にかける毛布を重くすると不眠症改善？海外医師らが実験結果を発表

  GIGAZINE（ギガジン）

  23時0分

2020年4月17日

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  スッキリ目覚めるアラーム設定法

  C CHANNEL

  11時11分

2019年3月12日

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  眠れないときに試したい9つの方法 「4・7・8」呼吸法とは

  ガジェット通信

  1時0分

2018年9月25日

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  日本人の約半数に不眠症の疑い 7割の人が睡眠に不満を持つ

  国際的な基準に照らし合わせた結果、約半数に不眠症の疑いがあった

  時事通信社

  5時13分

2018年5月23日

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  朝スッキリ起きられないのは「隠れ不眠症」？改善するための方法

  夕食を夜8時までに食べる、体を温める、散歩やヨガを20分ほどする

  YOLO

  22時31分

2018年5月22日

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  不眠症は眠れないことを気に病む病気 医学博士が解説

  「眠れない」という強迫観念から生じる緊張状態が、不眠恐怖に繋がるという

  東洋経済オンライン

  12時43分

2017年4月22日

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  米陸軍がエナジードリンクの効果に疑い「健康リスクが多い」と警告

  タウリンの効果不明瞭、砂糖過多、カフェインの過剰摂取が主な理由

  プレジデントオンライン

  11時15分

2017年4月2日

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  寝る前1分でできる「睡眠改善法」2つ 女性の約8割が美容回復に期待

  副交感神経を優位にし、眠りに入りやすくなる筋弛緩法！

  VenusTap

  7時40分

2017年3月21日

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  高嶋ちさ子、江原啓之氏に悩みを言い当てられ驚き「はあ！？盗聴！？ 」

  「いつも何か悩んでますよね。たとえば今だったら住まいのこと」と指摘

  スポニチアネックス

  21時41分