むくみ解消ほっそり美脚ケアとは
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- オフィスや自宅で簡単にできる美脚ケアを紹介している
- 両ひざをつけてまっすぐに立ち、かかとを上下させる運動を20回繰り返す
- そのほか、むくみを解消する「タオルで簡単美脚ストレッチ」など
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