簡単な「お疲れ度」チェック方法

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 舌を見るだけで、簡単に自分の「お疲れ度」がチェックできる
  • 舌が白っぽくなっていると、貧血気味であったり疲れがたまっていたり場合が多い
  • 赤みが強い舌は、水分不足や精神疲労を示している

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概要のみ掲載しております。

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