「人見知りしてしまう」「会話が苦手」といった理由から、社会を離脱する引きこもりの人たちが多い。ブランクが長引いて、社会に自分とつながる人がいなければ、なかなか勇気を持って1歩を踏み出せなくなる。そんな彼らが社会に出ていくために、最初の関門の1つとして重要になるのが、自己紹介だ。ただ、どんなに自己紹介が苦手な人でも、何度も同じ練習を繰り返すことによって、少しずつ慣れて来るものである。