「アダルトチルドレン」(以下、AC)という言葉をご存知だろうか？【画像】6つのタイプがあるアダルトチルドレン。それぞれが抱える生きづらさ字面だけを見ると「大人になりきれていない大人」「大人のような子ども」とも捉えてしまうが、これは誤り。子ども時代に家庭内トラウマ(心的外傷)を持ったことで、大人になったときに自己肯定感の低さで悩んだり、人と適切な距離感がとれなくなったりなど対人関係上の“生きづらさ”を抱え