コスパ抜群のフライレシピ 節約食材の豆腐1丁と100円のさんま蒲焼き缶を使って、10個作れるコスパ抜群のフライレシピをご紹介します。ご飯のおかずにはもちろん、お酒のおつまみにもぴったりで、使い勝手抜群です。 味つけの決め手は缶汁 1.豆腐はペーパータオルで包んで20分ほどおいてしっかり水切りし、さんま蒲焼き缶は身と缶汁に分けます。缶汁は仕上げの味つけに使うので、捨てずにとっておきましょう。