人生が思い通りにいかないと、「もう何をしても変わらない」と感じてしまうことがある。仕事、人間関係、将来への不安などが重なれば、なおさらだ。そんなとき、私たちはどうすればいいのだろうか。本記事では、習慣本の超決定版『あきれるほど小さい習慣』をもとに、「人生に行き詰まったときに知っておきたい考え方」について解説する。（構成／ダイヤモンド社・秋岡敬子）「もう何もする気になれない」と思うことはありますか？