1個5kcalのピーマンで作る、手が汚れない火不要の作り置きおかず3品livedoor ECHOES

1個5kcalのピーマンで作る、手が汚れない火不要の作り置きおかず3品

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • YouTubeチャンネル「食べ痩せ健康チャンネル」がピーマンレシピ動画を公開した
  • 1個約5kcalで旬のピーマンを使った作り置きおかず3品を紹介している
  • 火を使わない白だし漬けや手を汚さない肉詰めなど時短の工夫が満載である
記事を読む

ランキング

  • 総合
  • 国内
  • 政治
  • 海外
  • 経済
  • IT
  • スポーツ
  • 芸能
  • 女子
  1. 1. 「大好き」死産した子を冷凍庫に
  2. 2. 千葉でタクシー水没 乗客犠牲に
  3. 3. 米国で赤い染料まみれの野良猫
  4. 4. 13年引きこもり 幼卒男性の思い
  5. 5. ラブホから会見 県に虚偽の説明
  6. 6. 車で撮り鉄を…殺人未遂の騒動に
  7. 7. 「ラヴ上等」法務省とコラボ決定
  8. 8. 宮崎麗果氏 夫からのDV被害告白
  9. 9. ホルムズ海峡は米領土だと…主張
  10. 10. 夢月ロア デマ被害に和解成立か
  1. 11. 体脂肪6% 寺田心が鍛えた肉体美
  2. 12. 排水ポンプ作動せず…車が冠水
  3. 13. 現存するのは4本 貴重な刀に注目
  4. 14. Snow Man・阿部亮平がFP2級合格
  5. 15. ハマ・オカモト 脱退の経緯説明
  6. 16. 韓国の恥さらし 旅行動画に批判
  7. 17. 森保監督の下では 陣容決め苦戦
  8. 18. 小沢一敬 活休中に慶応大に合格
  9. 19. アラフォー4人組 悲願を叶えた
  10. 20. 息子一家滞在に「孫はもういい」
  1. 1. 千葉でタクシー水没 乗客犠牲に
  2. 2. ラブホから会見 県に虚偽の説明
  3. 3. 車で撮り鉄を…殺人未遂の騒動に
  4. 4. ホルムズ海峡は米領土だと…主張
  5. 5. 排水ポンプ作動せず…車が冠水
  6. 6. 現存するのは4本 貴重な刀に注目
  7. 7. セブン「オワコン化」が始まる?
  8. 8. 12歳が行方不明 英国から来日
  9. 9. ラブホで会見 相手は知人女性か
  10. 10. 息子助けようと 父親溺れて死亡
  1. 11. イオンモール圧倒する店 群馬に
  2. 12. 千葉記録的豪雨「何もかも水没」
  3. 13. ヒマワリ150万本消える 畑に足跡
  4. 14. 尼でM7.7地震 日本への影響なし
  5. 15. 東京ガス 2万件の情報含むPC紛失
  6. 16. 会見巡り職員処分 女性とラブホ
  7. 17. 熊本地震「断層」出現の瞬間
  8. 18. 千葉豪雨 パチンコ稼働に心配も
  9. 19. 九州など ゲリラ豪雨発生可能性
  10. 20. 日本一の観覧車 8カ月以上止まる
  1. 1. サプライズ帰省も「帰れ」父激怒
  2. 2. 年収1000万円でも貧しい人の特徴
  3. 3. 行方不明の英12歳 横浜駅を利用
  4. 4. 阿波おどり「性」を強調して拡散
  5. 5. 小泉防衛相らが靖国神社参拝
  6. 6. 悠仁さま着用の「ブランド品」
  7. 7. 大久保公園から消えた女性の行方
  8. 8. 橋下徹氏の裏表 宮根誠司が指摘
  9. 9. 「これだけは勘弁」な延命治療
  10. 10. 戦没者追悼式で「反省」に触れず
  1. 11. 義実家と実母に激怒 SNSでも賛否
  2. 12. 真珠の耳飾りの少女 最後の来日?
  3. 13. 年金生活で消えた「心の重荷」
  4. 14. 東京駅で土産買うならまずB1階へ
  5. 15. 集中豪雨発生で千葉県知事悔やむ
  6. 16. 空き巣の下見マーク 警察が公開
  7. 17. 50代、親と同居で爆増したモノ
  8. 18. 「ゴミ袋を放置」迷惑住民の末路
  9. 19. 悠仁さまの発言に驚く声「好感」
  10. 20. 首相、終戦の日靖国参拝見送りへ
  1. 1. 米国で赤い染料まみれの野良猫
  2. 2. 韓国の恥さらし 旅行動画に批判
  3. 3. M・ジャクソン娘が赤裸々明かす
  4. 4. ドビーの墓 海底ケーブル迂回へ
  5. 5. 中国 戦後秩序守れと日本に要求
  6. 6. 米国務省「北方領土は日本主権」
  7. 7. 「ノージャパン」消えた韓国社会
  8. 8. 第2次世界大戦の記念碑に落書き
  9. 9. ハーバード大巡る訴訟で政権敗訴
  10. 10. 北朝鮮が中国へ未婚女性6000人超
  1. 11. 韓国の「3代苦しむ」言葉の重さ
  2. 12. 国連が「大規模戦闘再燃の懸念」
  3. 13. 民主活動家 写真見せ逮捕の疑い
  4. 14. 訪日韓国人 最多更新で関係変化
  5. 15. タトゥーインク 滅菌でも3割に菌
  6. 16. 迎撃苦戦で民間人の死者急増　ウクライナ、7月437人
  7. 17. フロレス島沖 M7.7で津波警報
  8. 18. フランス憲法評議会“15歳未満SNS禁止”を「違憲」判断　9月からの施行見送りへ
  9. 19. 複数の日本企業へ返金求め提訴か
  10. 20. 英国 列車脱線が猛暑の中2日連続
  1. 1. 息子一家滞在に「孫はもういい」
  2. 2. 私立の入試後…娘の反応に母絶句
  3. 3. 兄が介護担うも 妹と遺産で決裂
  4. 4. 1500億円かけたのに 独が大誤算
  5. 5. 「東大卒」で就活を舐めた末路
  6. 6. 3学年で計39人 PL学園存続危機に
  7. 7. トランプ氏 ガソリン高を弁明
  8. 8. 「ファミ通」存続のため…変化も
  9. 9. 葬儀費用 相続税で引ける範囲は
  10. 10. タコスブームなのに…伸び悩む店
  1. 11. 夏休みに帰省した際、母が「年金だけでは毎月赤字」とこぼしていました…。年金振込通知書をみる限り「月12万円」の年金を受け取れているはずですが、ひとり暮らしでも生活は厳しいのでしょうか？
  2. 12. 空き家放置で 税が6倍になる条件
  3. 13. 親の相続どうする 悩んだ末決断
  4. 14. 退職証明書って何? 問題点が多数
  5. 15. 村上宗隆 WBCで見た差が原動力に
  6. 16. 小学校受験 親絶望の総支払額
  7. 17. すかいらーくHDで新たな施策実施
  8. 18. 賞与出すわけないよ→一転危機に
  9. 19. YouTubeで誰でも稼げる時代 終焉
  10. 20. 築41年超 23区で問い合わせ急増
  1. 1. Googleストア Pixel 11発売記念
  2. 2. 藤原竜也さん、「SKYSEA Client View」新CMで「AI労務改善」をアピール 働き方をAIが分析したら「すぐに休んで」と言われる？
  3. 3. “サ終”相次ぐスマホゲーム、倒産も急増！過去最多ペースで推移、有名タイトルも相次ぐ「サービス終了」
  4. 4. Pixel 11 MNPで24円から購入可
  5. 5. 8月16日まで、『きれいなPythonプログラミング』が500円で買える72時間限定セール
  6. 6. 日本全国でメタルキング2億1千8百万匹が殺される
  7. 7. GoPro 身売りが「最終段階」へ
  8. 8. Google、AI生成物に表示する「透かし」をオフ可能に　SynthIDとC2PA情報は維持
  9. 9. E-Inkディスプレイ・3マイクアレイ・32bitフロート録音に対応した「Insta360 Mic Pro」外観レビュー
  10. 10. 中国で360°カメラ「DJI Osmo 360 II」が発売　全周映像の8K60fps記録に対応　被写体を追いかけ自動で切り出す機能も
  1. 11. 廃止から20年…定期航路復活のカギは“サイクル・ツーリズム”
  2. 12. HDMIやカードリーダー、バックライトも付いた9in1多機能 キーボード「Kolude 」
  3. 13. AmazonでApple製品が最大41%オフ
  4. 14. 【2026年夏最新】動画生成AIの頂上決戦！Seedance 2.5 vs MiniMax H3 vs FLUX 3 Video vs Gemini Omni Flashを徹底比較！
  5. 15. iPhone 「凄技レンズ」を紹介
  6. 16. ザバスのプロテインが最大43%OFF
  7. 17. 2画面を活かした専用のゲームもあるよ！NTTドコモとZTEが送る2画面折りたたみ型のスマホ「M Z-01K」のプリインストールアプリを紹介【レビュー】
  8. 18. 日本職人の匠の技。L字ファスナーの小型革財布「CortelloコンパクトLラインウォレット」
  9. 19. 5年同棲も決断できなかった理由
  10. 20. 7年ぶりに後継モデルが登場！ デノンのハイレゾ対応イヤホンを聴いてきた
  1. 1. 体脂肪6% 寺田心が鍛えた肉体美
  2. 2. 森保監督の下では 陣容決め苦戦
  3. 3. 「ええええー!」結婚発表に仰天
  4. 4. 甲子園での試合後「勉強」で波紋
  5. 5. 尚弥のフェザー級挑戦に懸念の声
  6. 6. 平成の怪物が令和の大怪物に感服
  7. 7. ディアス また失敗 指揮官に怒り
  8. 8. 由規コーチ 19年ぶり更新に感慨
  9. 9. 球速156キロ 横浜・織田が快進撃
  10. 10. 薬師寺被告 ライセンス停止処分
  1. 11. 要求遅く 高川学園指揮官が後悔
  2. 12. 山本由伸 敵将が「最高の投手」
  3. 13. 遠藤航 モナコ戦出場は移籍向け
  4. 14. 卓球WTT 張本美和らベスト16へ
  5. 15. 佐藤輝明 三冠王なら年俸10億も
  6. 16. 八村塁 代表復帰で周囲が輝く
  7. 17. 中村敬斗が「非常な現実」に直面
  8. 18. 山本由伸 菅野と最多勝争いへ
  9. 19. ミジオロウスキー　大谷翔平に真っ向勝負を宣言「誰に対しても同じ。速球を投げる」日本時間16日先発
  10. 20. 豪快だ カブス鈴木誠也が21号弾
  1. 1. 13年引きこもり 幼卒男性の思い
  2. 2. 「ラヴ上等」法務省とコラボ決定
  3. 3. 宮崎麗果氏 夫からのDV被害告白
  4. 4. Snow Man・阿部亮平がFP2級合格
  5. 5. ハマ・オカモト 脱退の経緯説明
  6. 6. 小沢一敬 活休中に慶応大に合格
  7. 7. アラフォー4人組 悲願を叶えた
  8. 8. 人気女優が「手つなぎデート」か
  9. 9. 神田愛花の質問「本当に失礼」
  10. 10. 撮影NG出され「キッショ」物議
  1. 11. 「玉音放送」をニコ生ほぼ再現へ
  2. 12. お互い既婚者の2人 一線を超える
  3. 13. 山本舞香が出演辞退「当然」の声
  4. 14. 中間淳太「ファンを逆撫で」波紋
  5. 15. 海投げられ流血か ロケで大事件
  6. 16. 宮崎監督 門前払いで原作を執筆
  7. 17. 余命2カ月「前兆はなかった」
  8. 18. 目黒蓮「直筆9文字」ファン歓喜
  9. 19. 坂口杏里 生配信で抱き合いキス
  10. 20. 「英語できない教師がいる」指摘
  1. 1. 「その席予約してあるんですけど…」知らない人が突然横に座ってきた!? 新幹線トラブルは解決するのか
  2. 2. セク女仕事なければ 壮絶な半生
  3. 3. 50代女性 ユニクロT似合ったワケ
  4. 4. 「なに!? どこ!?」寝起き時、自分がどこにいるのかわからず戸惑う猫
  5. 5. ガスコンロが恋結んだ 夫婦逸話
  6. 6. 惣菜に負けない ロピアスイーツ
  7. 7. 神津牧場 高崎駅にスイーツ店
  8. 8. 「It’s killing me.」の意味は？「kill」の意味から連想してみるとわかるはず！【1分英会話】
  9. 9. 60代主婦愛用のキッチングッズ
  10. 10. 「みんな当たり前に結婚してるのに」親友の結婚式帰り。未婚の自分が思うのは／結婚さえできないわたし 29歳からの婚活地獄（6）
  1. 11. 【韓国語クイズ】「어이가 없다（オイガ オプタ）」の意味は？なんとも言えない気持ち！
  2. 12. 整理収納アドバイザーの「冷蔵庫の中」を大公開！整理整頓のポイントを押さえて無駄買いを回避しよう
  3. 13. 夏を味方に「写真映えメイク」
  4. 14. HARUTA×ROPE’ PICNIC PASSAGE新作ローファー登場！秋映えする新素材に注目
  5. 15. 「家事ばっかりする私ってかわいそう！ 夫がラクさせてくれない！」専業主婦の言い分に夫が限界寸前…家事に給料が欲しい妻の末路
  6. 16. 時間はあるけど作りすぎた…。無職が挑んだカレーパン作りの結末／思いつき無職生活（8）
  7. 17. 30種飲み放題 最大11時間で980円
  8. 18. 3泊4日の抗がん剤入院が終了。退院してからも悩まされた抗がん剤の副作用／痔だと思ったら大腸がんステージ4でした（10）
  9. 19. 「550円は破格すぎ！」Standard Productsの”水だけで育つ観葉植物”でカフェ風のおうちに
  10. 20. 「オレの靴下は？」「玄関の見送りは？」夫のいつもの要求と、再就職した妻の対応／離婚してもいいですか？ 翔子の場合（25）