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1日お通じ3回出る 便秘解消に効果抜群な「だいこん鍋」のレシピ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 便秘解消に効果抜群な「だいこん鍋」のレシピを紹介している
  • 薄切りにした大根と塩をまぶして軽く揉むだけで、美味しい出汁が出るという
  • 鍋に昆布、水、塩揉みした大根、人参、鶏もも肉、しめじを入れて10分煮込む
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