by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
- 自分ファーストな暮らしをかなえるためのヒントを、書店員が紹介している
- 自分最優先の時間をしっかり確保できているから、ストレスはないと説明
- 「するべきことは集中して短時間で完了」と、集中して味わうという
