年齢とともに、以前より「疲れやすくなった」「イライラしたり、落ち込んだり、感情が不安定になってきた」「体重が増えてきた」「冷えや肩こりが気になる」など、心身の健康に悩みや不安を抱える人が増えていきます。こうした、病院に行くほどではない「なんとなく不調」におすすめなのが漢方です。漢方といっても、漢方薬のことだけをさすのではなく、また、決して難しいものでもありません。実は、漢方で最も重視するのが、誰で