球速アップにつながるフロッグストレッチとは（写真はイメージ）フルカウント

球速が上がらない原因は「硬い股関節」　出力アップ＆守備範囲広げる“カエルストレッチ”

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 野球のパフォーマンス向上に欠かせないのが「股関節の柔軟性」
  • 股関節が硬い選手は怪我が多く、下半身をうまく使えず出力も上がらない
  • トレーニングコーチは「フロッグストレッチ」というトレーニングを推奨
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