あゆみさん　掃除ESSE-online

マネするだけ「週1掃除ルーティン」で無理せずきれいがつづく。曜日と場所は固定がコツ！

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 無理せずキレイが続く「週1掃除ルーティン」を整理収納アドバイザーが解説
  • 掃除する場所を曜日別に固定し、タイミングを固定するのがおすすめだそう
  • ストレッチ後の15分間を掃除時間にあてているという
記事を読む

ランキング

  • 総合
  • 国内
  • 政治
  • 海外
  • 経済
  • IT
  • スポーツ
  • 芸能
  • 女子
  1. 1. 月45時間指導 厚労省が見直しへ
  2. 2. 「電車止めよう」撮り鉄7人送致
  3. 3. 特急列車 作業員4人をはねる
  4. 4. 片岡鶴太郎 夜11時起床で1日1食
  5. 5. 智弁和歌山 3回4点奪い横浜撃破
  6. 6. 生徒の水筒に尿 男性教諭を処分
  7. 7. 立民女性政治家 AIだったと判明
  8. 8. 新鹿沼駅 除草作業員4人が重体
  9. 9. 元お笑い芸人逮捕 M-1出場歴も
  10. 10. アイドルが胃を全摘→大量吐血
  1. 11. 両親殺害しようと放火? 15歳逮捕
  2. 12. 仙台育英敗退 星マネージャー涙
  3. 13. 中学生はねられ…男は逮捕→釈放
  4. 14. JAF職員 踏切に車閉じ込め逮捕
  5. 15. 「墓じまい」寺が1000万円要求
  6. 16. ヒロシとメーカー応酬「泥沼化」
  7. 17. ヒロシ 焚き火台でトラブルか
  8. 18. 踏切内に後続車止まらせた? 逮捕
  9. 19. 坂口杏里に田中聖「もう無理」
  10. 20. 井戸田と乳児の写真「危険」の声
  1. 1. 月45時間指導 厚労省が見直しへ
  2. 2. 「電車止めよう」撮り鉄7人送致
  3. 3. 特急列車 作業員4人をはねる
  4. 4. 生徒の水筒に尿 男性教諭を処分
  5. 5. 立民女性政治家 AIだったと判明
  6. 6. 新鹿沼駅 除草作業員4人が重体
  7. 7. 元お笑い芸人逮捕 M-1出場歴も
  8. 8. 両親殺害しようと放火? 15歳逮捕
  9. 9. 中学生はねられ…男は逮捕→釈放
  10. 10. JAF職員 踏切に車閉じ込め逮捕
  1. 11. 踏切内に後続車止まらせた? 逮捕
  2. 12. 20日 関東でゲリラ豪雨に注意
  3. 13. 列車と4人が接触 3人は下敷き
  4. 14. 蔵内氏 辞任表明も逆風収まらず?
  5. 15. 15歳中学生 盗難車で逃走し横転
  6. 16. 介護施設元スタッフが女性盗撮か
  7. 17. 女児34人に性暴力 懲役9年判決
  8. 18. 那珂川で遺体発見 殺人と断定
  9. 19. お台場 消えた施設と再開発の今
  10. 20. 千葉豪雨 放置車両をすべて撤去
  1. 1. 愛子さまの「耳」注目集まるワケ
  2. 2. 麻辣湯 祝い花に著名人無断使用
  3. 3. 夫から「おばさん」妻の怒りの声
  4. 4. 赤い羽根募金 1.8億円超着服か
  5. 5. 夜は涼しい 体への負担に注意
  6. 6. 「大好き」死産した子を冷凍庫に
  7. 7. 高校生の挑戦が「NFT」に なぜ？
  8. 8. さくらネットに不正アクセス
  9. 9. 34歳でAVデビュー 夫は放心状態
  10. 10. 「紀子さま流」悠仁さまに驚き
  1. 11. 3桁のローンが…車水没で悲鳴も
  2. 12. 「手っ取り早い所得増政策は減税」個人消費が弱い日本経済への提言
  3. 13. 「埼玉県警 恥の上塗り」批判
  4. 14. 恐怖人事第2幕か…高市首相vs財務省「守護神・片山さつき」めぐってバチバチ
  5. 15. 撮り鉄に急後退 騒動の一部始終
  6. 16. 原爆は嘘? 溝口氏率いる運営見解
  7. 17. 配達員が配送中「つまみ食い」か
  8. 18. ダサい中年認定も NGの服装は
  9. 19. 秋田ラブホ職員 市役所での評判
  10. 20. 暑くてだるい…心が限界なのかも
  1. 1. 金与正氏 日本へ先制攻撃を警告
  2. 2. ICC所長へ米制裁 首相「残念」
  3. 3. 米での伝説バンドドラマーが死去
  4. 4. トランプ氏 内政停滞で過激化か
  5. 5. 韓日間で対米投資 大きな差判明
  6. 6. 韓サッカー協会の疑惑は「時効」
  7. 7. ICCを「断固支持」EU委員長投稿
  8. 8. 露でガソリン供給不足 第2波に
  9. 9. 英のヘンリー王子 一家で帰国へ
  10. 10. 北朝鮮・金与正氏、異例の談話
  1. 11. 韓国海軍 潜水艦火災で対応遅れ
  2. 12. 中国恒大創業者に無期懲役判決
  3. 13. 中国招待の超党派議員団が訪中へ
  4. 14. 約1500万円 ザギトワの姿に注目
  5. 15. ビザ厳格化 在日中国人の胸中は
  6. 16. ヘンリー英王子 米国から帰国へ
  7. 17. 北朝鮮の穀倉地帯 農場員が飢え
  8. 18. 57発じゃない? 韓国の幹部が懸念
  9. 19. 支援従事者 25年の被害が最多
  10. 20. 日本から中国に帰国して1年働いたけどやっぱり日本に戻りたい―中国ネット
  1. 1. 内部告発した人に「悲惨な末路」
  2. 2. 「かにめしの聖地」が荒廃に直面
  3. 3. 電動アシストお散歩カーに期待
  4. 4. 今どき現金払い「イラッとする」
  5. 5. 片道1900円 激安夜行バス実力は
  6. 6. 人口は1.7万人 隠れた都会に驚愕
  7. 7. 月10万稼ぐ術公開も「実行者1%」
  8. 8. 「FANG+」へ長期投資 落とし穴か
  9. 9. フードデリバリー「menu」終了へ
  10. 10. なぜか嫌われる 認識のズレとは
  1. 11. 糖尿病隠した50代 熱中症で搬送
  2. 12. 年収1000万も不幸せな人の共通点
  3. 13. 100万円→5年で約3億円に増える?
  4. 14. フードデリバリーのmenu、終了へ
  5. 15. AIブームの裏本命？テスタ注目株
  6. 16. 資産2億の投資家 売買銘柄を公開
  7. 17. 日本政府が「源内」実証事業開始
  8. 18. 1年継続で月30稼げる 断言の副業
  9. 19. ｢夏のエアコン｣よりずっと電気代がかかる…家電のプロが解説する年間を通じて家計を最も圧迫する"犯人"【2026年7月BEST】
  10. 20. 30代の仕事「一日にして成らず」
  1. 1. [みんなのケータイ]モトローラのフォルダブル「razr fold」を入手、ペン対応だがドコモ5Gとの相性が……
  2. 2. [Android駆け込み寺] グーグル「Pixel 11」シリーズ実質価格まとめ　2年間実質無料＋ポイント還元も
  3. 3. ダークパターン被害の規模が拡大
  4. 4. Pixel 11 日本価格が割安な理由
  5. 5. Pixel 11 軽量化と新カメラバー
  6. 6. Pixel 11 Pro Fold 軽量化で完成
  7. 7. 藤原竜也さん、「SKYSEA Client View」新CMで「AI労務改善」をアピール 働き方をAIが分析したら「すぐに休んで」と言われる？
  8. 8. Pixel 11 Pro/Pro XL実機レビュー、120倍ズームと背面LED「HiLight」の真価を徹底検証
  9. 9. プーチン氏 北方領土に初上陸
  10. 10. 再生開始時点で「1視聴」に 変更
  1. 11. 【爆速＆激安】Googleの最新AIモデル「Gemini 3.7 Flash」登場！ 3Dゲームもwebサイトもスライドも自動生成、無料で使う方法まで完全解説！
  2. 12. 【アキバ物欲】自衛隊も御用達の武器の店！実用性のないモノこそが必需の品だ
  3. 13. arrows Alpha2 最安はIIJへのMNP
  4. 14. レトロ通販のデジタルアーカイブ作業現場を取材する? ホームビデオ編
  5. 15. 震度表示のアプリ 限定で無料化
  6. 16. [法林岳之の「週刊モバイルCATCH UP」]「OPPO Reno11 A」、パワーアップして生まれ変わった実力派モデル
  7. 17. 【50周年のアイオーデータ】個人ライターなのに企業向けNASを買ったワケ（小林哲雄さん）
  8. 18. 現役配達員が読み解く「menu撤退」の背景、KDDI傘下ローソンがとった不穏な動き
  9. 19. 27gの超小型カメラ「Insta360 GO 2」レビュー。面倒な編集一切なし、楽したい初心者に特におすすめ
  10. 20. 高級食材の贅沢ソースで味わう！フレッシュネスバーガー「マッシュルームチーズバーガー」
  1. 1. 智弁和歌山 3回4点奪い横浜撃破
  2. 2. 仙台育英敗退 星マネージャー涙
  3. 3. 甲子園 智弁和歌山5年ぶり決勝へ
  4. 4. 尚弥のフェザー級転向計画に不満
  5. 5. 59歳の三浦知良 1試合で2ゴール
  6. 6. 阪神が謝罪 伊原の暴行疑惑報道
  7. 7. 旗手 複数オファー断り批判の声
  8. 8. 夏の甲子園 決勝は智弁vs健大
  9. 9. 阪神・伊原 女性トラブル報道か
  10. 10. 大谷翔平 次の偉業はルース超え
  1. 11. 村上宗隆に240億超 契約可能性も
  2. 12. 坂本誠志郎 球審を即座に支える
  3. 13. 中村敬斗 ハルCと接触も難航
  4. 14. 織田が涙 渡辺さんにV届けられず
  5. 15. 大谷 聖地も認める二刀流の凄み
  6. 16. アテネ五輪代表選手、救急車搬送
  7. 17. スカウト嘆く甲子園の逸材不足
  8. 18. 板倉滉 ボルシアMG復帰へ合意
  9. 19. 【ドジャース】大谷まさか…米放送局のＭＶＰ選手間投票はＰＣＡがトリプルスコア超えで圧倒
  10. 20. 大谷「不要論」米メディア猛批判
  1. 1. 片岡鶴太郎 夜11時起床で1日1食
  2. 2. アイドルが胃を全摘→大量吐血
  3. 3. ヒロシとメーカー応酬「泥沼化」
  4. 4. ヒロシ 焚き火台でトラブルか
  5. 5. 坂口杏里に田中聖「もう無理」
  6. 6. 井戸田と乳児の写真「危険」の声
  7. 7. 花乃まりあ 一部報道に反論声明
  8. 8. 鈴木奈々「創価学会愛」を明かす
  9. 9. 人気配信者クサカアキラさん死去
  10. 10. 都築は飲みっぱなしだった 証言
  1. 11. 「花男」俳優がF4に本音を吐露
  2. 12. パンチくん相次ぐケガ 悲痛な声
  3. 13. 真央は「私の家に来ないです」
  4. 14. キムタク 中居氏誕生日に意味深
  5. 15. 都築の送検「今は時期が悪い」
  6. 16. 池崎 大物芸能人の激怒事件再現
  7. 17. 都築の書類送検「有吉の壁」影響
  8. 18. 四千頭身 解散にラジオで言及
  9. 19. ネルソンズ青山 無賃乗車を告白
  10. 20. ヒカル 恋人の妹にセクハラ連発
  1. 1. 性生活が夜泣きで中断 夫が激怒
  2. 2. くら寿司 一部商品の価格を改定
  3. 3. 不倫中の男性「あるある行動」
  4. 4. 先輩に不倫をバラされた女の末路
  5. 5. 初体験 乱れ方が「怖かった」
  6. 6. バイト先へ就職予定が 女性波乱
  7. 7. ダイエット 軽い運動でOKのワケ
  8. 8. 宇野＆真凜 演技で「終始密着」
  9. 9. 築地銀だこ 5品が満場一致合格
  10. 10. 【韓国語クイズ】「계좌 이체（ケジャ イチェ）」の意味は？お金のやりとりで使う言葉！
  1. 11. 孫16人帰省 ばあばの発想に歓声
  2. 12. ＆honeyのまつ毛美容液が新発売
  3. 13. 昼夜逆転の生活から気づいたこと
  4. 14. せっかく入所も 思わぬ悲劇直面
  5. 15. ちいかわくら寿司コラボ実物レポ
  6. 16. 日本初大少女まんが展「わたしのマーガレット」、ベルばら、イタkiss、花男…70作家・397点原画公開！
  7. 17. グランツリー武蔵小杉徹底解剖2/4--子育て・仕事に励む女性に嬉しいセレクトショップ充実編
  8. 18. 紫外線の肌ダメージに効く夏の冷感コスメ5選！日焼け後のケアが重要。
  9. 19. COSRX「W受賞」話題セラムに注目
  10. 20. 脈なしって意味です。男性が好きな女性に「言わないこと」４つ